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Hoy en tuschollos hablaremos sobre la Creatina pura InfiSport en formato de bote de 300 gr. Esta es una de las creatinas más puras del mercado con una pureza del 99,9 %.

La marca garantiza que con 3 gramos de creatina, se consigue mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación al trabajar con cargas, especialmente en ejercicios basados en repeticiones consecutivas.

Además, la Creatina pura InfiSportves totalmente apta para deportistas vegetarianos.

Para saber más detalles de este producto, te invitamos a continuar con nosotros…

Creatina pura Infisport
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¿Conoces los efectos de la Creatina pura Infisport?

De acuerdo a una variedad de estudios, la suplementación con creatina monohidrato aumenta las concentraciones de creatina y fosfocreatina en los músculos en aproximadamente un 15-40%.

Este incremento permite mejorar la capacidad de ejercicio anaeróbico y a la vez, aumentar el volumen de entrenamiento, lo que conduce a mayores ganancias en fuerza, potencia y masa muscular.

Además de la mejora atlética y del ejercicio, la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, indicó que la suplementación con creatina puede mejorar la recuperación después del ejercicio, la prevención de lesiones, la termorregulación, etc.

De igual manera, se ha estudiado varias aplicaciones clínicas de la suplementación con creatina que involucran enfermedades neurodegenerativas (por ejemplo, distrofia muscular, Parkinson, enfermedad de Huntington), diabetes, osteoartritis, fibromialgia, envejecimiento, isquemia cerebral y cardíaca, depresión adolescente y embarazo.

En resumen, la creatina no solo puede mejorar el rendimiento del ejercicio, sino que también puede desempeñar un papel en la prevención y / o reducción de la gravedad de las lesiones, mejorando la rehabilitación de las mismas y ayudando a los atletas a tolerar cargas pesadas de entrenamiento.

Creatina pura Infisport
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¿Cómo debes tomar la Creatina pura Infisport?

La forma más eficaz de aumentar las reservas de creatina muscular es ingerir 5 g de monohidrato de creatina (o aproximadamente 0,3 g / kg de peso corporal) cuatro veces al día durante 5-7 días.

La razón de esto, es que una dieta normal que contiene 1 a 2 g / día de creatina (principalmente carnes rojas y marisco), las reservas de creatina en los músculos están saturadas alrededor de 60 a 80%. Por lo tanto, la suplementación dietética de creatina sirve para aumentar la creatina muscular y la PCr (fosfocreatina) en un 20-40%.

Una vez que las reservas de creatina muscular están completamente saturadas, las reservas de creatina generalmente se pueden mantener ingiriendo de 3 a 5 g / día.

Un protocolo de suplementación alternativo es ingerir 3 g / día de monohidrato de creatina durante 28 días. Después de la carga de creatina, el rendimiento de ejercicio de alta intensidad o repetitivo generalmente aumenta en un 10-20% dependiendo de la magnitud del aumento de la PCr muscular. 

Creatina pura Infisport

¿Para quién es la Creatina pura Infisport?

Por todo lo expuesto, esta Creatina pura Infisport es un producto muy utilizado por quienes practican deportes explosivos y por deportistas que alternan momentos de máximo esfuerzo con períodos de recuperación o de menor esfuerzo.

Y cómo ya dijimos, la suplementación con creatina también tiene como resultado el aumento del volumen de la masa muscular.

Creatina pura Infisport
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Ahora descubre las opiniones sobre la Creatina pura Infisport

Sin dudas, a creatina se ha convertido en uno de los suplementos dietéticos más populares en el mercado de la nutrición deportiva. En este sentido, el producto cuenta con valoraciones positivas y recomendaciones.

Te mostramos un resumen de algunas opiniones de los compradores:

“Recomiendo el producto, además me vino con una muestra de regalo».

«Es la primera vez que lo compró, y muy contento. Me lo recomendaron, y ha sido una compra genial. Sin duda volveré a comprarlo”.

“Creatina de buena calidad, ideal para llegar al entreno con una resistencia mayor, recomendable incluso si no haces ningún tipo de entrenamiento».

«No sabe a nada lo cual me gusta porque lo añado a cualquier bebida, como al batido de proteínas y no le cambia el sabor»

Te presentamos todas las opiniones generales de los clientes, presiona en la imagen inferior:

Opiniones Rodillo de bici de montaña
Pulsa en la imagen para ver las opiniones

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